Consejos de pádel.

Calcula tu nivel de juego en pádel

Aún recuerdo viendo un partido de pádel como si fuera ayer, que alguién me preguntó ¿juegas al pádel? A lo que respondí que si. La siguiente pregunta la recuerdo un poco avergonzado ya que me preguntaron ¿qué nivel tienes? Yo que era ( bueno y aún lo soy) un zoquete en la pista de pádel que usa este deporte como muchos para reunirme con amigos una vez a la semana además de para pasar un buen rato, me sorprendí a mi mismo dudando sobre qué nivel de padel tenía.

Y claro está que el mundo de los niveles es un poco ambiguo, cuesta ubicarte en un nivel ya que las personas tenemos esa tendencia a no pensar que somos flojetes o que no tenemos el nivel que decimos tener.

Pues bien después de esa pregunta me puse a investigar sobre los niveles de juego y lo más importante cómo conseguir saber cúal es el tuyo.

Lo primero que debes saber es que la idea de clasificar el nivel de juego en el pádel surgió de la clasificación con un sistema de puntuación NTRP que utilizan en USA para catalogar a los tenistas.

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Ya tenemos claro de dónde viene esta clasificación, como ya sabréis la clasificación va del 1 al 7, siendo 1 la clasificación más baja que correspondería a un principiante que acaba de empezar a jugar y siendo 7 la clasificación más alta, dentro de este grupo estarían los jugadores del circuito profesional, aunque claramente estos jugadores están a otro nivel.

Los niveles 1 y 7 han quedado claros, lo difícil es categorizar a todo los niveles intermedios. Os dejamos una serie de consejos para saber en qué nivel estáis.

En el nivel 1 están los que acaban de empezar a jugar, y todavía se están familiarizando con los tecnicismos del padel.

El nivel 1.5 ya no es para novatos pero es un jugador que aún le cuesta mantener la bola en juego.

El nivel 2 aún tiene por definir los golpes de derecha y revés, le cuesta mantener el control direccional de la bola, y el juego es lento. Comete errores en cuanto a las posiciones de los pies para jugadas como la volea, en servicio/resto suele cometer dobles faltas. El rebote de pared es el archienemigo de jugadores de este nivel.

El nivel 2.5 es un jugador que ya ha desarrollado la derecha y revés aunque aún no controla este tipo de movimientos. En el servicio aún es un jugador lento, no está cómodo en la red y aunque ya hace globos de forma intencionada aún no tienen el control que deberían. No es un jugador que se mueva mucho en la pista de echo suele mantener la posición inicial del juego.

El nivel 3 cuenta con una moderada variedad de golpes, sabe dónde dirigir la bola. Es capaz de devolver la bola con bastante consistencia. El servicio está bastante desarrollado, aunque le falta potencia. No se domina la volea de revés pero si hace globos de forma correcta, y domina los rebotes aunque aún son golpes lentos.

En el nivel 3.5 además de la variedad de golpes hay un buen control direccional de la bola y se va ampliando la gama de golpes como el liftado o plano. Aún presenta dificultad al defender al revés. Se empieza a ver algo de agresividad en el juego cerca de la red y se empieza a desarrollar el juego en equipo.

En el nivel 4.0 el golpe de derecha tiene mucho control además de ser un golpe asentado. En cuanto al golpe de revés ya puede dirigir la bola y conseguir una velocidad considerable. Empieza a devolver los rebotes de derecha y la posición para el golpe de revés es correcta. La volea de derecha tiene control y en la de revés consigue apuntar a la dirección correcta. Empieza a usar bolas cortadas al servicio y resta con control. Se empieza a vislumbrar la bandeja. Es un jugador con golpes fiables, pero aún tiene poca paciencia en el juego.

En el nivel 4.5 se consigue una amplia variedad de golpes acompañado de velocidad y control. En el juego se empieza a ver la posición ofensiva en muchos de los golpes, como por ejemplo en el servicio y revés. En la volea la colocación de los pies suele ser la correcta, consigue algo de control pero aún sigue cometiendo errores cuando quiere golpear con fuerza. En los rebotes se empieza a observar una buena bajada de pared de derecha, no tanto al revés. Hace un juego con muy buena cobertura en la pista, y empieza a anticiparse a los contrarios en el juego, llegando a variar la dinámica del juego.

En el nivel 5.0 el revés se convierte en un golpe con consistencia, buen control y dirección de la bola en los golpes. Además consigue hacer globos profundos y el golpe de derecha se consolida con las subidas a la red. En este nivel se consigue una buena potencia en las voleas y el jugador de este nivel es capaz de encontrar el punto débil del oponente. Hace buenas bajadas de pared tanto en revés como en derecha, la bandeja tiene mucha consistencia, y en ocasiones es capaz de sacar la bola por tres. En este nivel se consigue un buen trabajo en equipo, los jugadores son capaces de variar el juego para encontrar el punto débil del rival además de leer el partido que no siempre es tarea fácil.

Los jugadores que pertenecen al nivel 5.5 son jugadores que han desarrollado una facilidad para leer el partido muy buena, además de una anticipación al rival lo que hace que se sientan cómodos y fiables en el juego. Son capaces de dirimir estrategias para el juego y una de sus características es la potencia y control como su principal arma.

Y por último los jugadores de los niveles 6.0 y 7.0 son aquellos jugadores que simplemente no necesitan una clasificación ya que controlan este deporte. Son aquellos que entrenan, juegan de forma profesional, y tienen un ranking nacional. Por ejemplo estos jugadores serían nuestros ídolos del World Padel Tour.

Si aún tienes dudas sobre cuál es tu nivel de juego, te dejo un test para calcular tu nivel de juego que he encontrado por la red, puedes pinchar aquí, y en el que he descubierto que mi nivel de juego deja mucho que desear, ya que es 2.5 , lo que quiere decir que tengo que mejorar mucho.

La pelota de pádel

La pelota de pádel es ese gran desconocido dentro de la pista de padel y es que aunque parezcan iguales son distintas a las utilizadas para practicar tenis.

Aunque en apariencia son similares la diferencia primordial es que la presión de las pelotas de pádel tienen 0,06 atmósferas menos de presión. Esto hace que el juego sea más regular y lento ya que tiene un menor bote.

Para todos los que no lo sepáis las pelotas de pádel también están incluidas en el regalmento de la Federación Española de Pádel, y debe cumplir unos requisitos para ser pelota reglamentaria.

Según nos dice la FEP la bola debe es una esfera de goma son una superficie exterior uniforme de color blanco o amarillo. Esto quiere decir que estas bolas tan llamativas que hay en el mercado de colores sirven para un partido con amigos pero no para la competición, ya que no serían reglamentarias, ya que los colores aceptados por la FEP son el blanco o amarillo.

 

El diámetro de la pelota debe estar entre 6,35 y 6,67 centímetros y el peso entre los 56 y 59,40 gramos.

En cuanto al rebote, la pelota debe tener un rebote comprendido entre los 135 y 147 centímetros si la dejáramos caer sobre una superficie dura desde una altura de unos 2,54 metros.

La presión interna de la pelota debe ser entre 4,6 y 5,2 Kg por cada 2,54 centímetros cuadrados.

Existe un caso en el que se puede utilizar un tipo de pelota diferente y es cuando se juega a más de 500m de altitud sobre el nivel del mar. Las características son las misma excepto que el rebote debe ser de más de 121,92 centímetros y menos de 135 centímetros.

Ya sabéis más sobre la pelota de pádel y si queréis saber sobre este deporte no dejes de visitar nuestro blog, os iremos contando curiosidades,noticias, y consejos sobre este deporte.

 

Mantenimiento de pistas de pádel

Mantenimiento de pistas de padel en dubai

Elegir un modelo de pista de pádel así como sus complementos es una tarea que requiere su tiempo, ya que ponemos a disposición del cliente diferentes modelos de pistas de pádel así como diferentes calidades de cristal y césped. Pero una vez instalada la pista de pádel por la que nos hemos decantado el trabajo no acaba aquí si quieres que tu pista de pádel luzca como el primer día.

Está claro que con el tiempo puede haber algún deterioro en nuestra pista de pádel, pero con el correcto mantenimiento conseguiremos alargar la vida útil de nuestra instalación.

Es importante tener varias cosas en cuenta a la hora de plantearse el mantenimiento de una o varias pistas de pádel. Normalmente los club deportivos cuentan con equipo de mantenimiento interno para el mantenimiento del día a día, y de forma semestral o anual contratan a empresas que presten un servicio más minucioso para la revisión de las pistas de pádel.

Desde Manzasport nuestro trabajo no sólo es la fabricación e instalación de pistas de pádel a nivel nacional e internacional, también hacemos más cosas. Cómo por ejemplo el asesoramiento deportivo, reposición de cristales express, gestión de clubs y por supuesto el mantenimiento de instalaciones deportivas tanto a nivel particular como clubs.

Un buen mantenimiento es aquel que revisa la situación del césped, valorando las necesidades de arena, cepillado, etc. Hay ocasiones en las que el césped aunque a priori estaría para cambiarlo por uno nuevo con un mantenimiento intensivo que levante el pelo, un buen arenado y riego conseguimos la rehabilitación temporal de esa moqueta.

No penséis que el mantenimiento sólo se refiere al césped, el cristal también necesita sus cuidados. Es conveniente revisar cada cierto tiempo dependiendo de la antigüedad de la pista de pádel la fuerza que ejercen los tornillos, porque seguramente con el paso del tiempo se han ido aflojando. También es muy importante revisar los neoprenos que hacen contacto con el cristal así como los puntos en los que está en el aire y el perímetro para ver que no hay objetos que puedan hacer que el cristal se rompa. Revisando el estado del los cristales, tornillería, neoprenos y casquillos de plástico que lleva un crital de una pista de pádel nos ahorraremos mucho tiempo y dinero en el cambio de cristales por rotura.

Realizamos el mantenimiento de sus pistas de pádel  consúltenos sin compromiso, estaremos encantados de aconsejarle.

 

¿Cómo elegir el peso de tu pala de pádel?

El peso de la pala de padel

Elegir una pala de pádel no es tarea fácil, ya os contábamos hace algún tiempo las diferentes formas de las palas que hay en el mercado y cómo elegir tu pala de pádel. Y hacíamos incapié en las cualidades que poseen las diferentes formas para adecuarlas a tus necesidades, en función de lo que busques, potencia , control,…

Hoy os hablamos del peso, una variable que hay que tener muy en cuenta a la hora de comprar una pala de pádel tanto si te inicias en este deporte , como si ya eres un jugador experimentado.

El peso es una característica esencial para prevenir lesiones, ya que un peso superior o inferior al que necesitamos puede derivar en dolores o lesiones.

Si eliges una pala con peso bajo pueden aparecer dolores articulares, ya que en determinados golpes puede ser que tengas que acelerar más de lo necesario por la sensación de ligereza que te produce la pala y de esta forma fuerzas tus articulaciones y músculos más de lo necesario. Si por el contrario usas una pala con peso elevado, durante el juego se pueden sobrecargar los músculos debido al exceso de peso en tu herramienta de juego.

A la hora de elegir una pala de pádel además de tu nivel de juego, tu forma física, clima, estilo de juego,… debes considerar el peso una variable importante además del diseño.

Si que habéis leído bien, el clima influye a la hora de comprar una pala, ya que si vives en una zona húmeda comprarías una pala con más peso ya que eso te ayudará a darle control a la bola. Pero si vives en una zona muy seca o con altitud, comprarías una pala menos pesada ya que en estas condiciones la bola va mucho más rápida.

Y aunque os parezca algo que apenas influye, los overgrip suman peso , así que tened en cuenta que el overgrip añade entre 6 y 8 gramos al peso de la pala.

 

En conclusión, déjate aconsejar por los profesionales y no te precipites a la hora de elegir tu pala de pádel.