Etiqueta: entrenamiento técnico de pádel

El trabajo físico es muy importante en la práctica de cualquier deporte y es esencial la incorporación del mismo a las cláses técnicas de cualquier deporte. Hoy os damos 5 consejos para integrar el entrenamiento físico en las clases de pádel. 1. Lo llevamos escuchando desde que éramos pequeños y es que el calentamiento aunque parezca innecesario es muy importante sobre todo para evitar lesiones. Pero además un buen calentamiento te puede ayudar a optimizar el trabajo que haces en la pista cuando entrenas tanto la parte física como la